Желаете ли да се чувствате по-малко стресирани на работното място? Спрете да се притеснявате за себе си и започнете да се притеснявате за другите.

Саймън Синек, автора на книгата “Лидерите ядат последни”, наскоро сподели в Business Insider, че конвенционалното схващане за това как да достигнем щастието е чрез “егоистични занимания”, като това да си намерим хубава работа или да свалим килограми от теглото си. Синек обаче твърди, че за да достигнем до истинското щастие, хората всъщност трябва да бъдат свързани помежду си, като по-важното е да се фокусираме и помогаме на другите, вместо погледът ни да се фокусира върху нас самите.

Ето какво споделя той: “ Нещата които харесваме се появяват не когато ги търсим целенасочено, а когато се посветим на хората, които обичаме. Страстта идва от служенето един на друг. Биологично сме проектирани за това. Когато игнорираме нашата природа, ние се борим в живота постоянно, преследвайки нещо, но никога не успяваме да го намерим. А всъщност фокусът ни трябва да е върху другите.”

Така че следващия път, когато започнете да се чувствате стресирани по време на работа, може да се обърнете към вашите колеги и да ги попитате, ако имат нужда от вас, за да им помогнете.