• Лилия Димитрова е новият главен изпълнителен директор на дружествата от групата на Фронтекс

    Лилия Димитрова, досегашен Оперативен директор в групата, поема длъжността Главен изпълнителен директор на Фронтекс и член на Борда на директорите на дружествата след оттеглянето на Александър Грилихес в края на 2018 г. Димитрова започва своята работа в компанията преди малко повече от 2 години като Главен оперативен директор, отговорен за
  • Как се представиха най-популярните марки по Коледа

    Коледа: обич, семейство, спокойствие… и реклами. Независимо дали ни харесва, през най-красивия период на зимата всеки се опитва да ни убеди да купим неговата стока за порадък. Агенцията за медиен анализ Neticle изследва две от най-популярните марки от гледна точка на тяхната репутация през сезона на коледните покупки.
  • Илияна Захариева бе избрана за председател на БДВО за 2019 г.

    В състава на Управителния съвет на Дружеството влизат нови членове – Гергана Иванова и Анита Петкова-Бедин. Илияна Захариевапоема ръководството на Българското дружество за връзки с обществеността (БДВО) през2019г., след мандата на Мила Миленова, който приключи в края на миналата година. Решението бе взето по време на редовно Общо събрание на организацията, което се проведе на 31януари
  • Lufthansa Technik Sofia с нов изпълнителен директор

    Торстен Раабе е новият главен изпълнителен директор на Lufthansa Technik Sofia. Българското подразделение заема стратегическо място в цялостната структура на Lufthansa Technik Group, като към днешна дата в него са заети над 1 200 служители. Торстен Раабе е роден на 20 януари 1972г. в Бад Швалбах, Германия. Получава образователна степен
  • Системите за управление на бизнеса вече ще разбират какво им говорим

    Комуникацията на естествен език със софтуера, вградените анализи и изкуствения интелект ще променят бизнес софтуера през 2019 година Навлизането на комуникацията на естествен език със софтуера, бизнес анализите, вградени директно в системите, редица нови направления в изкуствения интелект, както и технологиите за добавена реалност (augmented reality) – това са някои от
  • Михай Войку е новият генерален мениджър на „Каменица“ АД

    Той пое управлението на компанията от началото на 2019 година Считано от 1виянуари2019г., „Каменица“ АД– част от една от най-големите пивоварни компаниив светаMolson Coors, има нов Генерален мениджър.  Михай Войку, бивш директор „Продажби“ в румънския бизнес на Molson Coors, пое управлението на първия български пивовар. На новото си назначение като Генерален мениджър Войку ще ръководи цялостната стратегия
  • Практическият форум „Пътят на предприемача“ ще търси отговор на въпроса „защо“

    Програмата ще е изпълнена с нетуъркинг паузи, решаване на реални казуси и анализиране на конкретни бизнес ситуации На 9 февруари ще се проведепрактическият форум „Пътят на предприемача“, насочен към всеки, който планира да стартира собствен бизнес или вече е предприел тази крачка. Събитието има за цел да подкрепи предприемачите в процеса
  • Албена Георгиева е новият главен оперативен директор на BILLA България

    BILLA България има нов главен оперативен директор – Албена Георгиева. Тя е на поста от началото на 2019 г. и ще отговаря за отделите „Управление на категориите”, „Развитие собствени марки“, „Контрол на качеството”, „Спейсмениджмънт“, „Импортмениджмънт“ и „Търговия на едро“.
  • 1 Лилия Димитрова е новият главен изпълнителен директор на дружествата от групата на Фронтекс
  • 2 Как се представиха най-популярните марки по Коледа
  • 3 Илияна Захариева бе избрана за председател на БДВО за 2019 г.
  • 4 Lufthansa Technik Sofia с нов изпълнителен директор
  • 5 Системите за управление на бизнеса вече ще разбират какво им говорим
  • 6 Михай Войку е новият генерален мениджър на „Каменица“ АД
  • 7 Практическият форум „Пътят на предприемача“ ще търси отговор на въпроса „защо“
  • 8 Албена Георгиева е новият главен оперативен директор на BILLA България
  • Анализ
  • Анализ
  • Анализ

Историята на Хилмън - спасителят

Човекът на снимката е спасил (и продължава да спасява) милиони животи. Ще ви разкажа накратко историята на едно от светилата в медицинската наука и пионер в микробиологията и ваксинологията – Морис

Неслучващото се в Давос

Лидерите на най-мощните държави в света не присъстват на тазгодишния световен икономически форум в Давос. Доналд Тръмп, Владимир Путин, Еманюел Макрон и Тереза Мей отложиха пътуванията си до швейцарския град, защото имат да

Сирия, Тръмп и българският евроатлантизъм

Вече 24 часа българският евроатлантизъм, предимно ляводемократски, е в ступор от решението на Тръмп да напусне Сирия. Чета уникални бисери и уникални простотии по терминаторските медии. Предател, руски агент, щяло

Реклама


www.Autodoc.Bg

Представяме ви:

Как да избягаме от магията на диетите, разказва Инес Субашка

Омагьосаният кръг на диетите, вредите и ползите от различните режими на здравословно хранене, отговорът на тялото на неестествените състояния... Всички тези въпроси, а и много други са тема на следващата книга на Инес Субашка, която издателство „Вдъхновения“ има удоволствието да представи на своите читатели – „Кажи НЕ на глада. Възстанови метаболизма си от диети.“ Изданието ще бъде в ръцете на любопитните много скоро, а тематиката представлява една искрена изповед за Инес, която е минала през всеки един от описаните етапи, както и безкомпромисен анализ на вредите от уж „правилните“ новоизградени навици.

 

Вярвам, че животът е едно училище. Уроците никога не свършват, но обикновено прекарваме първата половина от живота си в това да опознаваме света или по-скоро себе си в света. Преминаваме през различни етапи от развитието и себеосъзнаването си и на всеки от тях смятаме, че сме открили всичко“, казва самата Инес Субашка за своята книга и споделя защо е опитала да предаде своя личен опит на читателите си. Нейното пътешествие из дебрите на здравословното хранене, диетите и лутането между различни рецепти започва в младежка възраст и в рамките на следващите години заема все по-голяма част от живота ѝ. Тя самата описва как ограниченията от дадени храни влияят негативно не само на тялото, ами и на съзнанието ѝ. Спазването на различни диети в не малко случаи я е водело до сериозни хранителни разстройства, до депресивни мисли и състояния. Търсейки начин да успокои тялото си, Инес е откривала все нови и нови вариации на различните режими, с присъщото на младите любопитство ги е опитвала и след това е наблюдавала резултатите, които в повечето случаи са били не само вредни, а и дори опасни, ако се задълбочат. Познато ли ви е всичко това?

1369 1

Според наблюденията на авторката не са малко дамите и господата, които регистрират сериозни здравословни проблеми в резултат на неправилно подбрана диета. Тук обаче идва ред на голямото „НО“ – изключително малка част от тях споделят за тревогите си и се доверяват на специалист при търсенето на решение. В много случаи пътят на възстановяването е трънлив и дълъг, съпътстван от множество различни състояния. А най-трудно е човек да захвърли своето досегашно самосъзнание и да разбере, че начинът  му на живот може да бъде различен и да му носи позитиви и здраве. „Това да се разделиш с предишното си Аз не е процес, който се случва от днес за утре. Най-малкото защото за да промениш себе си, трябва да промениш идентичността си. Идентичността на всеки от нас се гради върху убежденията и преживяванията, които сме имали. Знам, че всеки от вас се опитва да се промени и често се разочаровате, когато след две-три седмици не виждате добър резултат или когато някой стар деструктивен навик се връща в живота ви. Затова ще ви разкажа за основните моменти от моето пътешествие към едно по-здраво Аз. Ще ви споделя своя опит с диетите – как започна всичко, през какво преминах и какъв беше целият процес. Подробно ще се спра на всеки урок, който научих; на това, което разбрах за тялото и как то функционира. Всяка диета поставя тялото в различна среда, пред различни предизвикателства и аз съзнателно съм проследявала всяко отделно усещане и промяна. Мога да изтъкна с голяма точност и плюсовете, и минусите на всичко, което се случва при определен режим на хранене. Ще се спра и на това. Така, без значение на кой етап сте, ще има по нещо за всеки от вас, за да може лека-полека да си отговорите на много въпроси, да възстановите връзката със собственото си тяло и да се приближите към баланса и спокойствието на ума“, разказва за книгата си Инес. И е голям оптимист, защото знае, че всяка една стъпка към здравето е напълно възможна.

Прекрасната Инес Субашка е от авторите на издателство „Вдъхновения“, които по един естествен начин показват на хората около себе си как нещо наглед дребно може да бъде основополагащо за здравето ни. Историята ѝ е пример за мнозина, които се въртят в безкрайното царство на диетите, търсейки изход оттам и шанс за здравословен начин на живот. Нейният пример вдъхновява, увлича и показва на все повече хора, че здравият дух наистина е присъщ на здравото тяло, а най-красивата украса е усмивката, с която посрещаш всеки един ден: „Ще ви покажа, че не сте сами, и знам, че когато разберете, че на света има и други хора, които се сблъскват със същото, ще намерите още повече сили, за да се измъкнете от този омагьосан кръг. Аз го направих. Последвайте ме, защото знам, че и вие можете“.

Новини

  • 1

Анализи

  • 1