• Удължава се срокът за ранна регистрация в надпреварата за “ЗЕЛЕНИТЕ ОСКАРИ”

    Националният конкурс "Най-зелените компании в България” се провежда за девета година и отличава най-отговорните бизнеси, общини, неправителствени организации и личности. Желаещите да кандидатстват могат да подадат своите заявкина сайта: green.b2bmedia.bg.   Ранните регистрации с отстъпка са до 14 май 2019 г. Кои ще са победителите тази година ще определи престижното жури. На 7
  • Какви са клиентските оплаквания в телекомуникациите?

    Върху телекомуникационните компании има силен натиск от страна на потребителите, защото те доставят възможността за комуникация между хоратаи за тях е от голямо значение да познават своята репутация, да изследват получените критики иоплаквания от страна на потребителите. Мониторинг агенцията Neticle изследва онлайн представянето на трите основни телекома в страната. Изследвайки трите телекома, Виваком, А1
  • Започна надпреварата за „Зелените Оскари”

    Националният конкурс "Най-зелените компании в България” се провежда за девета година и отличава най-отговорните бизнеси, общини, неправителствени организации и личности. Желаещите да кандидатстват могат да подадат своите заявкина сайта: green.b2bmedia.bg Кои ще са победителите тази година ще определи престижното жури.
  • Гори християнският храм Нотр Дам дьо Пари

    "Парижката Света Богородица" на Виктор Юго гори.   Отсреща е Латинският квартал с цялата си прекрасна, небрежно-бохемска атмосфера. И ако повървите малко, първото странно нещо, което ще срещнете е..."Шекспир", книжарница за английска литература. Шантава работа, нали?Насред всичките отрупани с цветя, залети в светлина малки и много френски кафенета ще срещнете тази странна книжарница.
  • 7-те най-слаби точки на банковите услуги според клиентите

    Кои са най-проблемните области при банковите услуги според българските онлайн потребители? За да разбере това, онлайн медия мониторинг компанията Neticle събра и анализира потребителските коментари от българското интернет пространство. Кои са най-често срещаните проблеми? Високите такси? Мобилните приложения? Онлайн банкирането? Следват резултатите. Neticle изследва онлайн представянето на 6-те най-популярни български банки в интернет
  • Миглена Узунова-Цекова е новият председател на УС на Българска асоциация за управление на хора

    Миглена Узунова-Цекова бе избрана за председател на новия Управителен съвет на Българска асоциация за управление на хорана провелата се на 5 март 2019 г. първа среща на управляващия орган. Госпожа Узунова получи доверие от общността на ЧР специалистите, където членува почти от създаването й, а от 2009 г. е член на
  • Перфектната буря: Cloud, AI and Blockchain Evolution

    B2B TECH FORUM 2019 събира за четвърта година водещите експерти от света на информационните технологии.  Събитието ще е на 29 март 2019 г в Capital Fort София. Най-добрите технологии са тези, които не забелязвате или не трябва да разбирате, но въпреки това можете да се възползвате от тях, каза Андрю Андерсън, участник в миналогодишното издание.
  • Най-добрите работодатели бяха отличени във второто издание на Employer Branding Awards

    Наградата “Employer of the Year” спечели Пощенска банка в силно оспорвана конкуренция. Близо 20 компании грабнаха призовите места в Годишните Employer Branding Awards, организирани за втора година от b2b Media.  На официалната церемония в Новотел София присъстваха експерти по employer branding, практици, които се занимават с привличане на таланти и силни
  • 1 Удължава се срокът за ранна регистрация в надпреварата за “ЗЕЛЕНИТЕ ОСКАРИ”
  • 2 Какви са клиентските оплаквания в телекомуникациите?
  • 3 Започна надпреварата за „Зелените Оскари”
  • 4 Гори християнският храм Нотр Дам дьо Пари
  • 5 7-те най-слаби точки на банковите услуги според клиентите
  • 6 Миглена Узунова-Цекова е новият председател на УС на Българска асоциация за управление на хора
  • 7 Перфектната буря: Cloud, AI and Blockchain Evolution
  • 8 Най-добрите работодатели бяха отличени във второто издание на Employer Branding Awards
  • Анализ
  • Анализ
  • Анализ

Решението на демографската криза

Знаете ли кой е единственият български град с настина значим (над 3%) ръст на населението през 2018 г. в сравнение с 2017 г.?   Крумовград, разбира се: +146 души за

Европейската банка, която ще разруши системата

Смятам, че обща европейска климатична банка по примера на Макрон ще доведе до допълнително изкривяване на енергийните пазари и дестабилизация на финансовата система в Европа.   Какво ще представлява една

Примитивните оправдания за апатаментгейт

Мислейки си за апартаментгейт ми стана смешно, но и тъжно за скудоумието и елементарността на управниците. И кражбите и оправднията им са елементарни. В развитите страни, като попиташ един политик

Реклама


www.Autodoc.Bg

Представяме ви:

Как да избягаме от магията на диетите, разказва Инес Субашка

Омагьосаният кръг на диетите, вредите и ползите от различните режими на здравословно хранене, отговорът на тялото на неестествените състояния... Всички тези въпроси, а и много други са тема на следващата книга на Инес Субашка, която издателство „Вдъхновения“ има удоволствието да представи на своите читатели – „Кажи НЕ на глада. Възстанови метаболизма си от диети.“ Изданието ще бъде в ръцете на любопитните много скоро, а тематиката представлява една искрена изповед за Инес, която е минала през всеки един от описаните етапи, както и безкомпромисен анализ на вредите от уж „правилните“ новоизградени навици.

 

Вярвам, че животът е едно училище. Уроците никога не свършват, но обикновено прекарваме първата половина от живота си в това да опознаваме света или по-скоро себе си в света. Преминаваме през различни етапи от развитието и себеосъзнаването си и на всеки от тях смятаме, че сме открили всичко“, казва самата Инес Субашка за своята книга и споделя защо е опитала да предаде своя личен опит на читателите си. Нейното пътешествие из дебрите на здравословното хранене, диетите и лутането между различни рецепти започва в младежка възраст и в рамките на следващите години заема все по-голяма част от живота ѝ. Тя самата описва как ограниченията от дадени храни влияят негативно не само на тялото, ами и на съзнанието ѝ. Спазването на различни диети в не малко случаи я е водело до сериозни хранителни разстройства, до депресивни мисли и състояния. Търсейки начин да успокои тялото си, Инес е откривала все нови и нови вариации на различните режими, с присъщото на младите любопитство ги е опитвала и след това е наблюдавала резултатите, които в повечето случаи са били не само вредни, а и дори опасни, ако се задълбочат. Познато ли ви е всичко това?

1369 1

Според наблюденията на авторката не са малко дамите и господата, които регистрират сериозни здравословни проблеми в резултат на неправилно подбрана диета. Тук обаче идва ред на голямото „НО“ – изключително малка част от тях споделят за тревогите си и се доверяват на специалист при търсенето на решение. В много случаи пътят на възстановяването е трънлив и дълъг, съпътстван от множество различни състояния. А най-трудно е човек да захвърли своето досегашно самосъзнание и да разбере, че начинът  му на живот може да бъде различен и да му носи позитиви и здраве. „Това да се разделиш с предишното си Аз не е процес, който се случва от днес за утре. Най-малкото защото за да промениш себе си, трябва да промениш идентичността си. Идентичността на всеки от нас се гради върху убежденията и преживяванията, които сме имали. Знам, че всеки от вас се опитва да се промени и често се разочаровате, когато след две-три седмици не виждате добър резултат или когато някой стар деструктивен навик се връща в живота ви. Затова ще ви разкажа за основните моменти от моето пътешествие към едно по-здраво Аз. Ще ви споделя своя опит с диетите – как започна всичко, през какво преминах и какъв беше целият процес. Подробно ще се спра на всеки урок, който научих; на това, което разбрах за тялото и как то функционира. Всяка диета поставя тялото в различна среда, пред различни предизвикателства и аз съзнателно съм проследявала всяко отделно усещане и промяна. Мога да изтъкна с голяма точност и плюсовете, и минусите на всичко, което се случва при определен режим на хранене. Ще се спра и на това. Така, без значение на кой етап сте, ще има по нещо за всеки от вас, за да може лека-полека да си отговорите на много въпроси, да възстановите връзката със собственото си тяло и да се приближите към баланса и спокойствието на ума“, разказва за книгата си Инес. И е голям оптимист, защото знае, че всяка една стъпка към здравето е напълно възможна.

Прекрасната Инес Субашка е от авторите на издателство „Вдъхновения“, които по един естествен начин показват на хората около себе си как нещо наглед дребно може да бъде основополагащо за здравето ни. Историята ѝ е пример за мнозина, които се въртят в безкрайното царство на диетите, търсейки изход оттам и шанс за здравословен начин на живот. Нейният пример вдъхновява, увлича и показва на все повече хора, че здравият дух наистина е присъщ на здравото тяло, а най-красивата украса е усмивката, с която посрещаш всеки един ден: „Ще ви покажа, че не сте сами, и знам, че когато разберете, че на света има и други хора, които се сблъскват със същото, ще намерите още повече сили, за да се измъкнете от този омагьосан кръг. Аз го направих. Последвайте ме, защото знам, че и вие можете“.

Новини

  • 1

Анализи

  • Злодеят Асанж

    Обявеният за един от най-големите злодеи на нашето време Джулиан Асандж беше арестуван и осъден във Великобритания ... предполагам ще последва бърза екстрадиция в САЩ, затвор

  • Ах, летете ескадрони на властта!

    Искам да поздравя Цветан Цветанов, Цецка Цачева и всички други смели мъже и жени, дръзнали да декларират сделките си на по-ниска стойност и спестили ДДС

  • Защо не е справедливо Цветанов да подава оставка

    Не зная дали е справедливо Цветанов да подава оставка.

    Не виждам какво ще работи този човек, ако не е депутат. В крайна сметка последните 15

  • Една къща от карти се срути

    Излезе обобщението от доклада на независимия прокурор Робърт Мълър. След безкрайно разследване на стойност десетки милиони долари, констатацията е, че няма данни президентът Тръмп да

  • Жени предприемачи в България – мисията възможна

    44% от жените на възраст между 35 и 40-годишна възраст взимат решение да бъдат предприемачи

    На 11 март се състоя семинар, на който бе представен

  • Противоконституционно е да се опрощават дългове

    Право да опрощава държавни вземания има само Президентът на Република България – така е по Конституция. Т.е. решението чрез законови промени да се опрощават дългове към държавата е

  • 1