• 1 Революционна радиолигандна терапия вече се прилага в България при метастатичен карцином на простатата
  • 2 Последни дни за ранно кандидатстване в новото издание на Employer Branding Awards 2026
  • 3 Започна надпреварата в новото издание на Employer Branding Awards 2026
  • 4 Кои са отличените лидери в Годишните награди Leaders of Influence Awards 2025
  • 5 Близо един от всеки трима родители споделя, че неговото дете е преживяло насилие от връстник или по-малко дете
  • 6 Журито на Leaders of Influence Awards 2025 очаква вашите заявки
  • 7 Започна надпреварата за Leaders of Influence Awards 2025
  • 8 От 3 ноември започват Leaders of Influence Awards 2025
  • Коментар
  • Коментар
  • Коментар

Държавите ще стареят, ще отслабват и ще се свиват

Невероятно е, че вече няколко поколения в Западния свят израснахме с убеждението, че човечеството върви към свръхпопулация.  През 90-те и първото десетилетие след 2000 г. медии, учебници, филми, публични кампании

Млади, дръзки, красиви и секси; без особен умствен багаж!

Новата вълна в политиката.Боси крака, звукът на токчета, вятърът, който духа през косата - това е видеото на председателя на Общото събрание на ООН Аналена Бербок,това е нейната политическа комуникация, пише

Ентусиазмът в подкрепа на Украйна не е само идеология, има и каца с мед

Ентусиазмът на западно-европейците за продължаване на войната в Украйна не е само идеологически.  Не е само защото бидейки въвлечени от предишната американска администрация, имат притеснения за последствията от евентуална руска

Реклама


Inspiration Hub:

 Inspiration Hub:

13 седмици Метод за ефективно планиране и управление на времето
Блок схеми - как да ги използваме
 
Кал Нюпорт
 
Използвайте силата на времевите блокове, за да се фокусирате върху истински важните неща в днешния свят, изпълнен с все повече разсейващи фактори.
 
Как някои от най-успешните хора на планетата, като Илън Мъск и Бил Гейтс, успяват да вършат толкова много работата? Отговорът е един – времевите блок схеми – метод за управление на времето с гарантирани резултати.

Питър Дракър и Бенджамин Франклин, доказали се като експерти по продуктивност, също са го прилагали. Основната идея е, че при силно ограниченото ни време списъците със задачи не вършат работа. Далеч по-ефикасно е да разделим работното и активното си време на блокове, посветени на конкретните дейности. По този начин по-лесно ще си осигурим часове за задълбочена работа, а незначителните задачки ще изпълняваме в спринтов режим. Времевите блокове ни дават възможност да се концентрираме върху една дейност в даден момент и да устояваме на разсейващите съблазни и настоятелните прекъсвания от имейла, социалните мрежи и безцелното сърфиране в интернет.
 
Вече петнайсет години Кал Нюпорт подчертава ползите от този метод. Сега за пръв път тази фундаментална система е представена под формата на дневен планер, чрез който лесно ще приоритизираме задачите си и ще се фокусираме върху истински важните неща.

В увода авторът разяснява основите на ефективното разпределение на времето. Следват страници, разделени на решетка, чрез която лесно ще съставяте дневните си графици и ще можете да ги адаптирате към променящите се обстоятелства. Тези дневни страници се допълват от седмични страници, включващи вдъхновяващи идеи за продуктивността, които ще ви мотивират да обмислете и планирате предстоящата седмица. В горната част на всяка страница има кутийка “денят е приключил” – отметката в нея отбелязва физическия и психическия финал на деня ви. Този ритуал е любим на привържениците на системата.  
Кал Нюпорт е преподавател по компютърни науки в университета в Джорджтаун и автор на книги, преведени на над трийсет езика. Пише и статии за пресечната точка на дигиталните технологии и културата за New Yorker, WIRED и New York Times.

Подкастът му Deep Questions се радва на огромен интерес.
 
Всяка седмица пише статии за технологиите и продуктивността в блога си https://www.calnewport.com/blog/

Новини

  • 1

Съвети

Анализи

  • 1