• Над половината от поколението Z смятат, че бъдещите изпълнителни директори няма да имат нужда от университетска диплома

    Меките умения са много по-важни за изпълнителните директори в сравнение с техните знания в дадена област. Едновременно с това намалява тежестта на дипломата за висше образование. Това са част от изводите в специалното проучване #CtheFuture на световния лидер в областта на HR решенията Adecco Group, което се провежда за трета
  • Пулсът на инфлуенсър маркетинг пазара в България за 2022 г.

    Тристранното проучване, проведено от MSL Sofia в партньорство с Pragmatica цели да открие пресечната точка между брандове, инфлуенсъри и потребители и каква е настоящата среда на инфлуенсър съдържанието в България София, 20.09.2022 г. – PR агенция MSL Sofia, част от Publicis Groupe България, инициира тристранно проучване, съвместно с маркетингова агенция Pragmatica, за
  • Започва деветото издание на Лидерска академия „Успяваме в България“

    Кандидатури за една от най-успешните програми на Съвета на жените в бизнеса в България се приемат до 10 октомври 2022 г.  Една от най-успешните инициативи на Съвета на жените в бизнеса в България (СЖББ) - Лидерска академия „Успяваме в България“ ще се проведе за девета поредна година и вече набира кандидатури за
  • Цигуларката Зорница Иларионова с високо признание от Прочида – културната столица на Италия

    Отличиха я с първа награда в Международния конкурс за цигулка, пиано и оперно пеене “Мимас” в категория “Professional” при цигуларитеНа 26-ти август тази година се състоя Гала на лауреатите и връчване на наградите на победителите от Международния конкурс за цигулка, пиано и оперно пеене “Мимас” - Прочида, Италия. Събитието се проведе
  • Магистър фармацевт Мария Каназирева предупреждава: „Не подценявайте разширените вени!“

    Те са заболяване, което трябва да се лекува системно и не са само естетичен проблем Магистър фармацевт Мария Каназирева е завършила фармация в София през 2002 г. Повече от 20 години работи като фармацевт. Управител е в аптеки Банчовски. Обича специалността си и работи с удоволствие на първа линия, като всеки
  • Вземи краката си в ръце с Краченица

    Кой не е чувал за ръченица? Българските народни танци са известни с красотата си и огромната полза за тялото и духа. Именно те са вдъхновението, довело да създаването през 2021 г. на танца Краченица. Новата танцова стъпка е замислена специално с грижа за активни и красиви крака и може да
  • Върнете ни бутилките, а ние ще върнем жеста на природата, като ги рециклираме

    Всяка PET бутилка, която завършва като отпадък в депото за отпадъци, е малък провал. Материалът PET (полиетилен терефталат) е ценен ресурс, който, ако се изхвърли неправилно, се пропилява, вместо да се върне за многократна употреба. Затова още през 2020 г. „Девин“ ЕАД, лидерът на пазара на минерална и изворна вода
  • Прекалено горещо ли е да работим?

    Експерти съветват как да се справим с високите температури на работното място. Каква е максималната работна температура или кога е твърде горещо за работа - няма конкретно посочени параметри, защото те са различни за типичната работна среда (в офис, на открито, вкъщи).
  • 1 Над половината от поколението Z смятат, че бъдещите изпълнителни директори няма да имат нужда от университетска диплома
  • 2 Пулсът на инфлуенсър маркетинг пазара в България за 2022 г.
  • 3 Започва деветото издание на Лидерска академия „Успяваме в България“
  • 4 Цигуларката Зорница Иларионова с високо признание от Прочида – културната столица на Италия
  • 5 Магистър фармацевт Мария Каназирева предупреждава: „Не подценявайте разширените вени!“
  • 6 Вземи краката си в ръце с Краченица
  • 7 Върнете ни бутилките, а ние ще върнем жеста на природата, като ги рециклираме
  • 8 Прекалено горещо ли е да работим?
  • Коментар
  • Коментар
  • Коментар

Хайде да се вземем в ръце

Напоследък все по-често и неволно си задавам следните въпроси: - Ако в двора ми имаше находище на ценни метали, бих ли дал на някой чужденец да ги извлича и прибира, срещу

Подкрепяме ли “саможертвата”?

Европейската комисия предлага маоистко-комунистически мерки в икономиката – таван на цените на природния газ и електроенергията, изземване на „свръхпечалби“ (такъв термин е малоумщина в свободната икономика) и раздаване на социални помощи

Какви сигнали дава новият Британски кабинет?

Наследничката на Борис Джонсън не е по-различна от него. Министърът на финансите е ултралиберален икономист. Родословието му е от Гана.

Реклама


www.Autodoc.Bg

Inspiration Hub:

 Inspiration Hub:

Деси Бакърджиева: Моят маршрут срещу разширените вени
1. Здравей, тази година за трети път си посланик на кампанията „Вземи краката си в ръце активно“. Тя има за цел да насочи вниманието към проблемите с разширените вени. Ти самата какво научи от тази кампания?

Всеки знае колко нелицеприятни са разширените вени. Но участието ми като посланик на кампанията през годините ми помогна да си дам сметка, че всъщност става дума за сериозно заболяване – хроничната венозна болест, което се нуждае както от профилактика, така и от адекватна диагностика и лечение. Оказва се, че разширените вени се появяват в сравнително ранна възраст и засягат около 50% от населението.

При това ние, жените, сме по-податливи на него, особено при бременност. За съжаление това социално значимо заболяване често остава недиагностицирано и нелекувано, а това може да доведе до сериозни последици. Ето защо съм много мотивирана да подпомогна кампанията, която се провежда от Българското национално дружество по съдова и ендоваскуларна хирургия и ангиология и с подкрепата на сайта www.venite.bg. За поредна година като част от нея се провеждат профилактични прегледи при съдови хирурзи в цялата страна. За мен е чест да съдействам на лекарите в тази битка. Както знаете, с лекарското съсловие имам специални отношения, след като пресъздадох образа на д-р Лора Хинова в сериала „Откраднат живот“: това в рамките на шегата.
 
2. Професията ти на актриса не непременно щади краката. Какви грижи полагаш за тях?

Понякога репетициите за пиеса или снимките за филм продължават часове наред, в които се налага да стоим дълго време прави, не можеш да се храниш редовно, което е предпоставка за проблеми. Такова е всекидневието на повечето от нас – непрекъснато на крак, в движение, без достатъчно време за себе си. Така наред с хирурзите и фризьорите, и актьорите попадаме в рисковата група за поява на разширени вени, точно защото ни се налага да стоим прави с часове.

Така че наистина се изисква отлично планиране на ангажиментите, за да се поддържа баланс. Мисля, че успявам, въпреки че нося няколко дини под една мишница: грижи за децата, актьорска и преподавателска работа. Ако се върнем на темата с вените, правя регулярни упражнения за крака. През лятото не пропускам да използвам венотоничен продукт, който подобрява комфорта и поддържа вените в добра кондиция в горещото време. Определено съм взела краката си в ръце и кампанията, на която съм лице, много ми помага за това.
 
3. Обездвижването и наднорменото тегло са сред рисковите фактори за появата на хроничната венозна болест. А ти си пример за успешна битка с килограмите. Как успя да се справиш?

След втората си бременност натрупах твърде много излишни килограми. Всички знаем колко е трудно да се справим с наднорменото тегло, но си струва – както по чисто здравословни, така и по естетически причини. Затова повиках неволята – т.е. мобилизирах волята си, и за 9 месеца от есента на 2021 г. досега свалих над 30 килограма. Тези резултати постигам постепенно – 4 пъти седмично спортувам и съблюдавам стриктна диета. Не вечерям, а през останалото време избягвам въглехидратите и месото.

4. Можеш ли да разкажеш малко повече за тазгодишното предизвикателство „Пътешествие с мисия“?

Организаторите на кампанията отправят поредно предизвикателство към хората с идеята да ги стимулират да се движат активно през летните месеци. Миналата година „Пътешествие с мисия“ мотивира стотици хиляди души да изминат заедно 10 млн. крачки, а сега се разгръща още повече. От юни до септември 2022 г. хората ще имат възможност да се включат в  „Пътешествие с мисия из Европа“. Така участниците в „Отбор с мисия“ в тазгодишната надпревара ще могат заедно да постигнат още по-високата цел от 12 млн. извървени крачки. Локациите вече включват не само красивите маршрути в България, както беше миналата година, но и  различни страни в Европа.

Всеки участник ще може да следи броя на извървените крачки във фейсбук групата Пътешествие с Мисия и на сайта www.venite.bg. Запленяващият танц „Краченица“, създаден специално с грижа за активни и красиви крака, също ще има важно място в тазгодишната кампания. Всяка стъпка от специалната хореография подобрява венозната циркулация, тонизира и подпомага усещането за лекота в краката. Непременно разучете стъпките на този танц! Аз вече го направих!
 
5. Кой е твоят любим европейски (вкл. български) маршрут, който би последвала в това предизвикателство?

Обичам да пътувам из България, а любимите ми места са Западните Родопи и Странджа. От европейските дестинации – без изненада любимото ми място е пъпът на света, Париж. Едно средище на изящната словесност, на вълнуващата архитектура и изкуство, на високата мода и кулинария. Винаги съм готова да отскоча до там на посещение в Лувъра, както и да погледна града от Айфеловата кула – и за пореден път да се уверя, че краят му буквално не се вижда… Извън френската столица много харесвам и ботаническата градина в очарователната Ница. На добър час на всички, които ще пътуват у нас и на континента през това лято и ще се погрижат за здравето на вените!

Деси Бакърджиева: Моят маршрут срещу разширените вениДеси Бакърджиева: Моят маршрут срещу разширените вени

Новини

  • 1

Анализи

  • Нищо хубаво не следва от вдигане на данъците

    Нищо хубаво няма да видим, ако вместо финансова дисциплина при външно влошаване на стопанската конюнктура се разпищолим и заложим на вдигане на данъци и осигуровки

  • Социологическите проучвания - враг номер едно

    Въпреки разпространеното схващане, враг номер едно на тутраканската селищна система, не са нито Рейгън, нито политиците, нито журналистите, нито дори футболните съдии.
     
    Това без

  • Санкции-шманкции!

    ГАЗПРОМ е направил рекордна $41.75 милиарда печалба за първите 6 месеца на 2022 г.

    Замислете се върху този факт, преди да си направите каквито и

  • България трябва да има неутрална позиция

    Сега ще Ви кажа най-съществената причина, поради която беше стратегически много важно България да се придържа към неутрална позиция по отношение на войната в Украйна.

  • Има ли смисъл в закон срещу инфлацията

    Байдън подписал Закон за намаляване на инфлацията. Представяте ли си? Както преди време бяха спрели „климатичните промени“ със Закон, сега подобни троцкисти-маоисти ще спрат и

  • Това ли е Америка?

    Поразителният скандал с претърсването на имението на Тръмп от най-малко 30 тежко въоръжени агенти на ФБР продължава без прекъсване.

    Левите медии твърдят, че ФБР не

  • 1