Вижте съветите на консултанта по спортно хранене Станимир Михов

Станимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занимава се с фитнес вече над 10 години, като инвестира време и усилия, за да подобри знанията си в сферата на тренировките, съобразени с подходящо хранене. Специализирал се е в методи и техники, които са ефективни при отслабване и намаляване на проценти подкожни мазнини, покачване на чиста мускулна маса, изграждане на симетрично тяло, правилно и съобразено хранене за постигане на заложени цели и подобряване на здравословно състояние.

Прочети още: 9 причини да изпитвате постоянен глад и как да се справите

Първите пъти, в които бебето се разболее, са истинско предизвикателство за родителите. С времето притесненията отстъпват място на увереността, че знаеш какво да правиш в дадена ситуация, но все пак винаги е добре да си припомним съветите, свързани с грижата за болно бебе.  

При продължително повишена температура, обилно повръщане и диария има опасност от обезводняване

Прочети още: Педиатърът д-р Боряна Георгиева съветва: Когато бебето е болно, давайте достатъчно течности

Тяна Пресолска е собственик и управител на най-голямото козметично студио в България. То предлага над 200 процедури, от които са се възползвали над 50 000 клиенти.

Студиото е отличено с приза „Луксозен Beauty салон 2016“ и с награда за качество за 2018 г. от Европейския бизнес изследователски център. Тяна Пресолска е председател на Асоциацията на медицинските козметици, чиято основна цел е да повиши информираността в бранша, да стимулира продължителното обучение и споделянето на добри практики, както и да създаде условия за успешен бизнес и градивна конкуренция. Тя е член на Американската академия по Анти ейджинг и  редовно посещава обучения и конгреси за новости в козметологията и антиейдж иновациите – някои от които в Банкок, Париж, Италия, Монако и САЩ.

Прочети още: Тяна Пресолска представя непознатите ползи на метасилициевата киселина

М Roh, президент на Samsung Electronics и директор „Мобилно потребителско изживяване“, за новата ера на изкуствения интелект в мобилните технологии:
 
Добре дошъл в ерата на Mobile AI
 
Разработването на серията Galaxy S24 e най-удовлетворяващият период в моята кариера. Като инженер съм бил свидетел на много примери за невероятни иновации, но изкуственият интелект е най-трансформиращата технология на нашия век. Само малцина инженери имат шанса да участват в нещо с потенциал с такъв заряд. Той носи големи промени не само за Samsung и мобилните комуникации, но и за цялото човечество.
 

Прочети още: ТМ Рох, президент на Samsung Electronics, за потенциала и предизвикателствата в Mobile AI

Интервю с Янаки Лазаров, директор на СУ „Владимир Комаров“, Велико Търново, сертифицирано Екоучилище.
 
Какво вдъхнови решението да станете част от инициативата „Влез в зеления кръг“ и как започна процесът за Вас в самото училището?

Имаме самочувствие на еко училище на базата на постигнатите резултати през годините. Винаги сме се включвали в различни еко инициативи: участвахме в първите кампании „Да изчистим България за един ден“, открихме „Еко зала“ за провеждане на дейности за изследване и опазване на околната среда, имаме извънкласни занимания с еко насоченост. Дълги години при нас функционираше ученически еко клуб „Интерактивна природа“, който организираше събития, ангажиращи и възпитаващи еко съзнание у учениците. Локацията на училището до р. Янтра в подножието на един от хълмовете на Търновските височини и отдалечеността от градския шум имат мотивираща роля за ученици, учители и родители за повишаване на информираността за опазване на околната среда и изграждане на съответната поведенческа култура. Следяхме събитията по инициативата „Влез в зеления кръг“ и дейностите на различни училища и организации, което ни вдъхнови и ние да станем част от Зеления кръг на сертифицираните Екоучилища.

Прочети още: Инициативата „Влез в зеления кръг“ действа като катализатор за въображението и творчеството на...