Тайната на здравето през зимата

Тайната на здравето през зимата
Плодовете, пилешката супа и функционалните напитки са верните ни помощници за хидратация през зимните месеци.
 
Често свързваме хидратацията и дехидратацията основно с топлите летни дни, когато високите температури оказват влияние върху организма ни.

Това обаче е само донякъде вярно, защото студените месеци също предразполагат към интензивна загуба на течности или обезводняване. Причините могат да бъдат различни – прекарваме по-дълго време през деня без да консумираме вода, а в същото време дишането на студен въздух влияе неблагоприятно; чувстваме се по-малко жадни през зимния ден, докато всъщност потребността на организма за вода е константна целогодишно; тялото ни губи течности по същия начин както през лятото, а сега дори плътните слоеве дебели дрехи въздействат, защото тялото ни работи по-усилено за движението. Или казано с няколко думи – през зимата пренебрегваме потребностите на тялото ни за вода и дехидратацията може да настъпи закономерно с реални физиологични последствия.

Прочети още: Тайната на здравето през зимата

Българският продуцент Мартин Малинов триумфира с 5 награди в кан

Българският продуцент Мартин Малинов триумфира с 5 награди в кан
Фестивалът Remember the future в Кан отличи два негови филма, снимани в България.

Филмите, продуцирани от Мартин Малинов, спечелиха общо 5 награди на Световния филмов фестивал в Кан Remember The Future, включително и за най-добър продуцент.

Младият българин, който следва филмово продуцентство в Университета „Чапман“, Калифорния, САЩ, участва в конкурсната програма с 2 филма, заснети в България.

Прочети още: Българският продуцент Мартин Малинов триумфира с 5 награди в кан

Мъдрост, хумор и вълшебства ще завладеят зрителите на авторския мюзикъл "Спирка Приятелство"

Мъдрост, хумор и вълшебства ще завладеят зрителите на авторския мюзикъл "Спирка Приятелство"
Премиерата ще се състои на 6 февруари 2024 г. в зала 1 на Топлоцентрала, гр. София и е със специалното участие на звезди от любими музикални риалитита.

Авторският мюзикъл "Спирка Приятелство" ще направи своята вълшебна премиера на 6 февруари 2024 г. от 19:30 ч. в зала 1 на Топлоцентрала, гр. София.

Зрителите в Столичния център за изкуства ще имат възможността първи да се насладят на един магичен разказ за деца и пораснали деца, облечен в много мъдрост, хумор и музика.

Всяко дете има свои амбиции, вълнения и страхове... Но какво се случва когато една спирка събере на едно място няколко деца и ги въвлича в едно незабравимо приключение с мисия - да намерят ключ? Ще успеят ли да го открият? Или ще намерят нещо много по-ценно – например ключа към истинското приятелство? Тези и други въпроси ще развълнуват сърцата на малки и големи и ще ги накара да се замислят за начина, по който гледаме на приятелството.

Реалната заплаха за медоносните пчели в България

Реалната заплаха за медоносните пчели в България
Замърсяването с пестициди е потенциално опасно за медоносните пчели и природата заради генотоксичен ефект.

Материалът е подготвен от проф. д.б.н. Евгения Нешова Иванова – биолог-изследовател и университетски преподавател в катедра „Биология на развитието” на Биологическия факултет при Пловдивски университет „Паисий Хилендарски”.

Прекомерната комерсиализация на пчеларството в Европа, и в частност в България, води до промяна в състава на генофонда при местните популации, което повишава тяхната уязвимост от вредители и появата на нови патогени.

Прочети още: Реалната заплаха за медоносните пчели в България

Най-добрите работодатели отново ще се конкурират за Employer Branding Awards

Най-добрите работодатели отново ще се конкурират за Employer Branding Awards

Кандидатстването за Employer Branding Awards е в периода 8 януари - 2 февруари 2024 г. включително.

Новото издание на конкурса тази година е за умелите в управлението на талантите. За тези, които имат и прилагат успешни стратегии за Employer branding, оригинални проекти, идеи, ПР кампании, силни HR инициативи или креативни методи за развитие.

Прочети още: Най-добрите работодатели отново ще се конкурират за Employer Branding Awards

Спри да преяждаш - eто как

Спри да преяждаш - eто как
През зимните месеци, покрай студеното време навън и празничните трапези, човек лесно се отпуска и не следи кой знае колко с какво се храни - и като количество, и като качество. Защото, нали знаеш, лятото и плажовете са на цели месеци от теб.

И ето те - свикнал да си щипваш от всичко по малко. Ето го в крайна сметка и преяждането. Естествено не само вкусните ястия са причина да ядеш повече. Стресът, предизвикан от забързаното ежедневие и много ангажименти покпай празниците, може да убие апетита. Но пък е напълно вероятно да направи и точно обратното – да го засили.

Прочети още: Спри да преяждаш - eто как

Колежът César Ritz постига швейцарска федерална акредитация

Колежът César Ritz постига швейцарска федерална акредитация
Българските студенти избрали престижния швейцарски колеж, вече ще имат възможност да работят докато учат, а не само по време на стажа след академичната година
В образователния свят няма по-силно удостоверение за качеството на обучението от швейцарската федерална акредитация. Колежът César Ritz в Швейцария (CRCS) може да се гордее, че постигна вече този важен етап. CRCS с радост съобщава за своя ново статут като Университетски институт по приложни науки, официално признат от Швейцарския акредитационен съвет (SAC).

Тази федерална акредитация удостоверява, че колежът отговаря и надхвърля строгите стандарти за качество, изисквани от швейцарските училища.
Швейцарските федерално акредитирани училища се считат за сред най-добрите в света, и CRCS с гордост може да се нарече едно от тях. „Процесът беше дълъг и изтощителен, но старателен, и сме възхитени, че можем да предложим това ново ниво на акредитация на нашите студенти и възпитаници.“ – споделят от Swiss Education Group.

Прочети още: Колежът César Ritz постига швейцарска федерална акредитация

Реклама

Още новини:

Още анализи: