Проф. Владимир Мартинек - един от пионерите в миниинвазивната ортопедия в Европа ще проведе прегледи в МК "Доверие"
- Детайли
- Написана от manifesto.bg

На 9-ти март Медицински комплекс "Доверие" ще има удоволствието да посрещне професор доктор Владимир Мартинек, който ще предостави своята експертиза на пациентите чрез индивидуални прегледи. Проф. Мартинек е известен със своите значителни постижения в областта на миниинвазивната ортопедия, което го прави водещ специалист в областта.
Проф. Мартинек е завършил хуманна медицина в LMU Мюнхен и е преминал през обширно обучение и специализация в някои от най-престижните медицински институции по света. Той е признат за своя принос към развитието на спортната медицина и ставната хирургия, като се фокусира върху лечението на увреждания на коленни, раменни и тазобедрени стави. Професионалният му опит включва работа в голяма ортопедична практика в Бад Айблинг, където извършва около 800 операции годишно.
Проф. Мартинек е завършил хуманна медицина в LMU Мюнхен и е преминал през обширно обучение и специализация в някои от най-престижните медицински институции по света. Той е признат за своя принос към развитието на спортната медицина и ставната хирургия, като се фокусира върху лечението на увреждания на коленни, раменни и тазобедрени стави. Професионалният му опит включва работа в голяма ортопедична практика в Бад Айблинг, където извършва около 800 операции годишно.
Как да върнем енергията в тялото си?
- Детайли
- Написана от manifesto.bg

Забързаното ежедневие все повече налага да обърнем внимание върху нуждата на организма ни от детокс, но трябва да си дадем сметка, че той има много измерения.
Специалистите често говорят не само за познатия ни хранителен детокс, в който премахваме консумацията на определени храни и напитки, а и за емоционалния такъв. Важно е да се отбележи, че тялото ни е така проектирано, че да притежава всичко необходимо, за да се детоксикира, но понякога стресът, който сме натрупали в себе си е по-трудно да бъде премахнат с лекота. Как обаче да постигнем баланса и да помогнем както на организма ни, така и на ума ни да се пречистят, когато усетим нужда?
Специалистите често говорят не само за познатия ни хранителен детокс, в който премахваме консумацията на определени храни и напитки, а и за емоционалния такъв. Важно е да се отбележи, че тялото ни е така проектирано, че да притежава всичко необходимо, за да се детоксикира, но понякога стресът, който сме натрупали в себе си е по-трудно да бъде премахнат с лекота. Как обаче да постигнем баланса и да помогнем както на организма ни, така и на ума ни да се пречистят, когато усетим нужда?
Прочети още: Как да върнем енергията в тялото си?
Работната среда и ревматоидният артрит: всичко, което е важно да знаем
- Детайли
- Написана от manifesto.bg

В съвременния бързо развиващ се свят, работната среда играе значителна роля в живота на всеки от нас. За съжаление, тя може да бъде и опасна, особено когато става въпрос за нашето здраве. Едно от заболяванията, което може да бъде пряко повлияно от условията на труд, е ревматоидният артрит (РА) – хронично възпалително заболяване, което атакува ставите и може да доведе до сериозни увреждания.
Според последните проучвания, почти една трета от хората с РА са принудени да напуснат работа в рамките на пет години от диагнозата си. Рискът е особено висок за лица извършващи тежък физически труд, където натоварването и стресът върху ставите могат да влошат състоянието.
Болестите, предавани по въздушно-капков път
Рискът от болести, предавани по въздушно-капков път, нараства през студените месеци. Вирусите, включително известният COVID-19, се разпространяват предимно чрез малки частици, които могат да се задържат във въздуха с часове. Когато човек, заразен с респираторен вирус, диша, говори или кашля, той отделя тези частици. В добре проветрено помещение частиците бързо се разпръскват, което драстично намалява вероятността да бъдат заразени и други хора. В лошо проветрени помещения обаче те се натрупват, което увеличава риска от предаване на вируса.
Според последните проучвания, почти една трета от хората с РА са принудени да напуснат работа в рамките на пет години от диагнозата си. Рискът е особено висок за лица извършващи тежък физически труд, където натоварването и стресът върху ставите могат да влошат състоянието.
Прочети още: Работната среда и ревматоидният артрит: всичко, което е важно да знаем
Защо учебните заведения са най-застрашени през грипния сезон?
- Детайли
- Написана от manifesto.bg

Зимният сезон води със себе си нуждата да се приберем на закрито. Затваряме се вкъщи, усилваме парното и неволно създаваме среда, в която въздухът застоява, а респираторните вируси намират убежище. Едни от най-рисковите места за предаване на вируси са именно училищата.
Болестите, предавани по въздушно-капков път
Рискът от болести, предавани по въздушно-капков път, нараства през студените месеци. Вирусите, включително известният COVID-19, се разпространяват предимно чрез малки частици, които могат да се задържат във въздуха с часове. Когато човек, заразен с респираторен вирус, диша, говори или кашля, той отделя тези частици. В добре проветрено помещение частиците бързо се разпръскват, което драстично намалява вероятността да бъдат заразени и други хора. В лошо проветрени помещения обаче те се натрупват, което увеличава риска от предаване на вируса.
Прочети още: Защо учебните заведения са най-застрашени през грипния сезон?
Как да научим децата да пият достатъчно вода
- Детайли
- Написана от b2b Media

Сигурно си мислите, че правилната хидратация е лесна като детска игра. Да, но не е, защото често и ние възрастните забравяме да пием достатъчно вода и чакаме жаждата да ни подсети. Може би от детството си спомняте и редовните забележки, че не трябва да се пие студена вода, когато човек е потен и уморен. Вероятно спазвате правилото и до днес на свой ред повтаряте същото и на децата си. Защото те се сещат за вода най-често когато навъртят сериозен километраж и изплезят език – буквално.
Често безпомощно вдигаме ръце и се чудим как да го научим това дете, че трябва да пие вода по-често, а не само когато жаждата не му остави друг избор. И да, това е също толкова важно, колкото да го научим да посяга към плодовете и зеленчуците, а не към чипсовете и вафлите.
Често безпомощно вдигаме ръце и се чудим как да го научим това дете, че трябва да пие вода по-често, а не само когато жаждата не му остави друг избор. И да, това е също толкова важно, колкото да го научим да посяга към плодовете и зеленчуците, а не към чипсовете и вафлите.
Тайната на здравето през зимата
- Детайли
- Написана от ПР публикация

Плодовете, пилешката супа и функционалните напитки са верните ни помощници за хидратация през зимните месеци.
Често свързваме хидратацията и дехидратацията основно с топлите летни дни, когато високите температури оказват влияние върху организма ни.
Това обаче е само донякъде вярно, защото студените месеци също предразполагат към интензивна загуба на течности или обезводняване. Причините могат да бъдат различни – прекарваме по-дълго време през деня без да консумираме вода, а в същото време дишането на студен въздух влияе неблагоприятно; чувстваме се по-малко жадни през зимния ден, докато всъщност потребността на организма за вода е константна целогодишно; тялото ни губи течности по същия начин както през лятото, а сега дори плътните слоеве дебели дрехи въздействат, защото тялото ни работи по-усилено за движението. Или казано с няколко думи – през зимата пренебрегваме потребностите на тялото ни за вода и дехидратацията може да настъпи закономерно с реални физиологични последствия.
Често свързваме хидратацията и дехидратацията основно с топлите летни дни, когато високите температури оказват влияние върху организма ни.
Това обаче е само донякъде вярно, защото студените месеци също предразполагат към интензивна загуба на течности или обезводняване. Причините могат да бъдат различни – прекарваме по-дълго време през деня без да консумираме вода, а в същото време дишането на студен въздух влияе неблагоприятно; чувстваме се по-малко жадни през зимния ден, докато всъщност потребността на организма за вода е константна целогодишно; тялото ни губи течности по същия начин както през лятото, а сега дори плътните слоеве дебели дрехи въздействат, защото тялото ни работи по-усилено за движението. Или казано с няколко думи – през зимата пренебрегваме потребностите на тялото ни за вода и дехидратацията може да настъпи закономерно с реални физиологични последствия.
Българският продуцент Мартин Малинов триумфира с 5 награди в кан
- Детайли
- Написана от manifesto.bg

Фестивалът Remember the future в Кан отличи два негови филма, снимани в България.
Филмите, продуцирани от Мартин Малинов, спечелиха общо 5 награди на Световния филмов фестивал в Кан Remember The Future, включително и за най-добър продуцент.
Младият българин, който следва филмово продуцентство в Университета „Чапман“, Калифорния, САЩ, участва в конкурсната програма с 2 филма, заснети в България.
Младият българин, който следва филмово продуцентство в Университета „Чапман“, Калифорния, САЩ, участва в конкурсната програма с 2 филма, заснети в България.
Прочети още: Българският продуцент Мартин Малинов триумфира с 5 награди в кан
Още статии ...
- Мъдрост, хумор и вълшебства ще завладеят зрителите на авторския мюзикъл "Спирка Приятелство"
- Реалната заплаха за медоносните пчели в България
- Най-добрите работодатели отново ще се конкурират за Employer Branding Awards
- Спри да преяждаш - eто как
- Колежът César Ritz постига швейцарска федерална акредитация