Съвети - www.manifesto.bg

Как да се справим със задържането на вода в тялото?

Детайли: Написана от manifesto.bg

Фитнес инструкторът Станимир Михов разказва за симптомите, причините и решенията.

Станимир Михов е персонален треньор и консултант по спортно хранене, сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия. Занимава се с фитнес вече над 10 години, като инвестира време и усилия, за да подобри знанията си в сферата на тренировките, съобразени с подходящо хранене. Специализирал се е в методи и техники, които са ефективни при отслабване и намаляване на процента подкожни мазнини, покачване на чиста мускулна маса, изграждане на симетрично тяло, правилно и съобразено хранене за постигане на заложени цели и подобряване на здравословно състояние.

Прочети още: Как да се справим със задържането на вода в тялото?

Подготвени ли сме за жегата: как да се предпазим от опасността на горещите вълни?

Детайли: Написана от manifesto.bg

Експерти по безопасни условия на труд алармират за значението от предприемането на мерки срещу топлинния стрес.

Светът е изправен пред все по-интензивно горещо време, което представлява сериозна заплаха за общественото здраве. Последиците от тези екстремни метеорологични явления се усещат не само от хората, но и от цялата инфраструктура и екосистема.

Горещите вълни се превръщат в все по-сериозна заплаха за здравето и благосъстоянието на работещите през лятото. Тези екстремни метеорологични явления, които стават все по-чести, продължителни и интензивни, могат да окажат пагубно влияние върху уязвимите групи, включително хора със сърдечно-съдови заболявания, диабет и
астма.

Прочети още: Подготвени ли сме за жегата: как да се предпазим от опасността на горещите вълни?

Безопасни ли са басейните за бебетата?

Детайли: Написана от manifesto.bg

Търсим отговорите от педиатъра, д-р Благовеста Ангелова.

Д-р Благовеста Ангелова завършва медицина през 2014 г. в СУ „Св. Климент Охридски“. През 2015 г. започва работа като лекар-ординатор в Детската клиника на УМБАЛ „Лозенец“, където специализира педиатрия. В момента работи като педиатър в Клиниката по детска пневмология и фтизиатрия на Университетска болница „Св. Иван Рилски“, а също така има и индивидуална детска практика в УМБАЛ „Лозенец“. Има интереси в областта на общата и профилактична педиатрия и детската пулмология.
Все повече родители записват децата си на уроци по плуване още от най-ранна бебешка възраст, защото ползите за имунитета и развитието на детето наистина са големи.

Прочети още: Безопасни ли са басейните за бебетата?

Масажният стол – пътят към лятното спа изживяване

Детайли: Написана от manifesto.bg

Лятото е сезонът, в който всички търсим релаксация и отпускане, но не винаги имаме възможността да отидем в спа център или на почивка. В тези случаи, масажният стол е перфектното решение, което може да ни предложи истинско спа изживяване пряко в уюта на нашия дом.

Този сезон може да се окаже доста стресиращ заради различни пътувания, активни дейности и горещини. Използвайки различни масажни програми, можем да намалим стреса и да възвърнем енергията си.

Прочети още: Масажният стол – пътят към лятното спа изживяване

Съветите на д-р Тея Александрова за въвеждане на водата при бебета

Детайли: Написана от manifesto.bg

Д-р Теа Александрова завършва медицина с отличие през 2018 г. Работи в отделението по педиатрия и в спешения педиатричен кабинет към УМБАЛСМ „Н. И. Пирогов“ от началото на 2019 г., както и в отделение за Ковид-19 за деца в същата болница през 2020 г. От лятото на 2020 г. създава Инстаграм профил @mamadoc.bg, в който споделя полезна информация относно отглеждането на деца, както и съвети за бързо справяне с възникнали медицински състояния. Вярва, че информираността е най-важният ключ за осъзнато и спокойно родителство. Именно това я мотивира да споделя информация, която често остава неясна за родителите, в Инстраграм канала си.

Винаги се консултирайте с вашия педиатър, преди да въведете твърда храна на вашето бебе, особено ако имате някакви притеснения или въпроси. Те могат да предоставят персонализирани насоки въз основа на специфичните нужди и развитие на вашето бебе.

Прочети още: Съветите на д-р Тея Александрова за въвеждане на водата при бебета

Как да се справим със задържането на вода в тялото?

Подготвени ли сме за жегата: как да се предпазим от опасността на горещите вълни?

Безопасни ли са басейните за бебетата?

Масажният стол – пътят към лятното спа изживяване

Съветите на д-р Тея Александрова за въвеждане на водата при бебета

Симптоми на обезводняване при децата – за какво да следим?

Да запалим децата по здравословното хранене

Още статии ...

Реклама

Още съвети:

Dry January: 5 причини да стартирате годината на трезво

Мигрената – един от най-подценяваните здравословни проблеми, който сериозно намалява работоспособността

За „Къщата отвъд езерото“ на Райли Сейгър

Доц. Ханчева: Липсва скрининг за идентифициране на следродилна депресия в България

Съветите на шеф Манчев и проф. Найденова за осъзнато хранене и какво е „тиха тренировка“

Как да разпознаете агресивен партньор още в началото на връзката си

Представяме ви:

9 причини да изпитвате постоянен глад и как да се справите

Педиатърът д-р Боряна Георгиева съветва: Когато бебето е болно, давайте достатъчно течности

Тяна Пресолска представя непознатите ползи на метасилициевата киселина

ТМ Рох, президент на Samsung Electronics, за потенциала и предизвикателствата в Mobile AI

Инициативата „Влез в зеления кръг“ действа като катализатор за въображението и творчеството на учениците

„Никога не е късно за вълшебства!“ - Мануела Генова и Лора Димитрова отблизо за „Спирка Приятелство“