Съвети - www.manifesto.bg

Мъжкият фактор участва в близо половината случаи на безплодие

Детайли: Написана от manifesto.bg

„Около 30% от двойките с репродуктивни проблеми са с мъжки фактор“, посочва д-р Елена Бангеева, завеждащ Инвитро центъра в Медицински комплекс „Доверие“

Темата за безплодието обикновено се свързва с жената, но медицинската практика показва друго. Според данни от международни медицински изследвания, мъжкият фактор е единствена причина в около 20% от случаите и допринасящ фактор в още 30–40%. Въпреки това обществените нагласи и липсата на информираност често забавят поставянето на диагноза и започването на лечение.

Прочети още: Мъжкият фактор участва в близо половината случаи на безплодие

Какво трябва да знаят родителите за еднократна помощ за ученици в осми клас?

Детайли: Написана от manifesto.bg

Началото на учебната година винаги носи със себе си вълнение – нови учебници, дрехи, принадлежности. Но и доста разходи, които често натежават на семейния бюджет. Затова държавата подпомага родителите на деца, които започват осми клас, с еднократна помощ. Тя е в размер на 300 лева и се отпуска независимо от дохода на семейството.

„Това е добра възможност за всяко семейство, защото парите се отпускат без значение от доходите. Тоест всички родители на деца в 8. клас могат да разчитат на тази помощ, стига да подадат документите в срок,“ коментира Димка Кънчева, счетоводител и финансов консултант с дългогодишен опит, съосновател на консултантска компания „Consendo“.

Кой има право на помощта?

Прочети още: Какво трябва да знаят родителите за еднократна помощ за ученици в осми клас?

Електролитният баланс – ключ към здравето при активно спортуващи

Детайли: Написана от manifesto.bg

Интервю с Адриана Цончева, треньор по спорт и хранене

Адриана Цончева е треньор по хранене и спорт с над 5 години опит. Тя работи с клиенти за изграждане на устойчиви здравословни навици и активен начин на живот. Преподава модерни танци на деца и вярва, че движението е най-естественият път към енергия, самочувствие и добро здраве.

През лятото тренировките стават по-интензивни, а жегата усилва загубата на течности. При изпотяване тялото губи не само вода, но и ценни минерали – магнезий, калций, натрий и калий. Те са от съществено значение за правилното функциониране на организма. Дори малък дефицит може да доведе до мускулни крампи, умора, намалена концентрация и чувство на отпадналост.

Прочети още: Електролитният баланс – ключ към здравето при активно спортуващи

5 предложения за осъзнато хранене и 5 лесни начина да ги включиш в менюто си

Детайли: Написана от manifesto.bg

Блажка Димитрова и Станка Стоянова показват продукти от Lidl, които заслужават място в количката ти.

Все повече хора търсят начини да се хранят по-добре – без крайни диети, без усложнения, но с мисъл за здравето и природата. Един от най-ефективните подходи е да включим повече растителни храни в ежедневното меню. Това не означава драстични промени. Често става дума за малки, лесни стъпки – като да заменим част от месото с бобови, да изберем хляб с фибри или да дадем шанс на растителна алтернатива в сандвича за училище.

Прочети още: 5 предложения за осъзнато хранене и 5 лесни начина да ги включиш в менюто си

Ендометриозата – болестта, за която се говори твърде малко

Детайли: Написана от ПР материал

Всяка десета жена в репродуктивна възраст живее с хронична болка, а диагнозата често се поставя след години.

Ендометриозата е едно от най-често подценяваните гинекологични заболявания, въпреки че засяга между 2% и 10% от жените в репродуктивна възраст. При около 30–50% от случаите на безплодие причината е именно тя. Заболяването се характеризира с наличие на тъкан, подобна на маточната лигавица, извън матката – най-често по яйчниците, фалопиевите тръби и тазовата кухина, но понякога и върху червата, пикочния мехур или други органи.

Прочети още: Ендометриозата – болестта, за която се говори твърде малко